Pot d'composte mental
Mar 03, 2019
J'ai juste eu un cours d'intro à la psychologie mais le prof a dit quelque chose qui est, je trouve, le noeud du problème de dépression qu'on a en ce moment: méfiez-vous de la réalité Time-Life!
La réalité Time Life, c'est l'idée selon laquelle le stress, c'est pas normal et qu'on devrait tous courir dans les champs, dans l'insouciance la plus totale. En fait, le stress est pas juste normal, c'est nécessaire. C'est le stress qui a fait en sorte que nos ancêtres se sont tenus loin des prédateurs.
Le stress, l'anxiété, la tristesse peuvent même être "compostés" en quelque chose de positif comme une oeuvre d'art ou de la force physique.
Je dirais même que sans anxiété, pas d'art.
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