No messages or posts yet
Joined Sep 2021 Bangkok,Thailand
วิตามินบีช่วยในการทำงานการผลิตและควบคุมพลังงาน ช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ประโยชน์ของวิตามินบี โดยทั่วไปแล้ววิตามินบีรวมมีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยให้อารมณ์ดี บรรเทาอาการวิตกกังวล ส่งเสริมสุขภาพและบรรเทาการระคายเคืองของผิว วิตามินบีแต่ละชนิดมีประโยชน์แตกต่างกันดังนี้ 1.วิตามิน บี1และบี2 ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เส้นประสาท และหัวใจ สามารถติดตามอ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่ thewhistlerbnb
