.
Crna i bela rotkva:
.
.
❤️ http://acopivec.fastdownloadcloud.ru/dt?s=YToyOntzOjc6InJlZmVyZXIiO3M6MTk6Imh0dHA6Ly9nb29nbGUubWFwcy8iO3M6Mzoia2V5IjtzOjE4OiJDcm5hIGkgYmVsYSByb3RrdmEiO30=
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Terapiju treba sprovoditi sve dok ne dođe do vidnog poboljšanja. On je i elektrolit, što znači da je uzimanje salate od rotkvice odlično prilikom sportskih aktivnosti ili leti, kad se putem znojenja gubi mnogo vode. Sastojak lizocin deluje antibakterijski.
Tаkođe poboljšаvа аktivirаnje i regenerаciju ćelijа jetre. Lekovita svojstva rotkve Sok rotkve se odavno smatrao lekovitim; lekari raznih vremena i naroda su se njime koristili na manjeviše isti način: za pravilno funkcionisanje creva, za jačanje kose i protiv kašlja. Prema nekim lekarskim istraživanjima, oni mogu da pomognu u borbi protiv kancera dojke, prostate, debelog creva, jajnika, usta, želuca i bubrega. Kao i što smo naveli u prethodnoj stavki, vlakna iz ove biljke će vam pomoći da regulišete probavu, a samim tim i pražnjenje creva. Rotkvu treba jesti sveže pripremljenu, jer stajanjem gubi miris, ukus i ljekovita svojstva, a oslobaða toksiène sastojke koji mogu da naškode zdravlju. Ona može i da se kuva, a najčešće se jede kao salata od rotkve. Takođe snižava holesterol i izbacuje vodu iz organizma pa se pokazala korisnom kod edema na udovima. Nakon toga pravi se pauza 2-3 dana, a onda se cijeli postupak ponavlja. Budući da je teška za varenje treba je što više usitniti, po mogućstvu u mikseru, i odmah jesti jer ne sme da stoji.
<p>Osim toga, reguliše menstruaciju, a povećava i mlečnost dojilja. Fitoncidi, prirodni antibiotici nalaze se u beloj rotkvi pa se zato ona preporučuju u ishrani ljudi koji vole da konzumiraju masti životinjskog porekla.</p><br>
<p>Potiče iz Azije i jedna je od najstarijih kultivisanih biljaka u svetu. Nalazi se i na crtežima grobnica starih Egipćana, koji su je smatrali čudotvor