- 39
Than hoạt tính có tác dụng lọc bụi bẩn, thải độc da, kháng khuẩn, làm mascara, khử mùi cơ thể... Chính vì vậy thời gian gần đây rất nhiều chị em đã truyền tai nhau bí quyết làm mặt nạ trẻ hóa da bằng than hoạt tính. Nhưng nếu đắp mặt nạ không đúng cách hoặc kết hợp nguyên liệu làm mặt nạ sai thì hiệu quả sẽ không như mong muốn. Do đó trong bài viết này Mega Gangnam sẽ chia sẻ đến bạn đọc cách để làm mặt nạ trẻ hóa da bằng than hoạt tính ngay tại nhà đạt hiệu quả cao, an toàn. Cùng theo dõi dưới đây nhé.
Chi tiết: https://gangnam.com.vn/bi-quyet-tre-hoa-da-bang-than-hoat-tinh
Bệnh tiêu hóa và đường ruột
Phòng tránh bệnh tiểu đường ( đái tháo đường )
Chữa bệnh về xương
Phòng tránh các bệnh về tim mạch
Tốt cho sức khỏe đặc biệt là chức năng não bộ
Tăng cường sức đề kháng
Tham khảo chi tiết tại: https://gangnam.com.vn/cach-lam-sua-chua-hy-lap-va-cach-su-dung-giam-can-hieu-qua
Eat Clean cũng như các thực đơn giảm cân, giảm mỡ bụng khác nếu bạn muốn đạt hiệu quả tốt nhất mà cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu thì đều phải tuân thủ các nguyên tắc vàng như sau:
Trong mỗi bữa ăn hàng ngày đều phải có đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết gồm: Tinh bột, Protein, vitamin và chất Béo.
Thực đơn Eat Clean phải đảm bảo thực phẩm sử dụng là thực phẩm hữu cơ tươi sống.
Khi áp dụng Clean Eating để giảm cân thì việc quan trọng nhất chính là thực phẩm phải ở trạng thái ban đầu thay vì chiên nướng sử dụng dầu mỡ thì bạn có thể hấp, luộc…
Nên chia đều thực đơn thành nhiều bữa phụ trong ngày để đảm bảo bạn không có cảm giác đói trước những bữa ăn. Vì nếu bị đói trước bữa ăn thì dễ ăn nhiều hơn khi đó dễ bị tăng cân.
Source: https://gangnam.com.vn/thuc-don-eat-clean-giam-can
Thẩm mỹ ngày càng trở thành trào lưu làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Và để đáp ứng nhu cầu này, rất nhiều các spa, thẩm mỹ làm đẹp mọc lên khiến cho chị em hoang mang không biết đâu là cơ sở làm đẹp uy tín, chất lượng. Những chị em nào đang tìm kiếm địa chỉ làm đẹp tại Đà Nẵng thì hãy tham khảo review 7 địa chỉ thẩm mỹ viện Đà Nẵng được chia sẻ dưới đây nhé.
Chi tiết: https://gangnam.com.vn/top-7-dia-chi-tham-my-vien-da-nang-dang-cap-5-sao
Theo nghiên cứu cho thấy, phụ nữ bắt đầu xuất hiện nếp nhăn ở vùng da quanh mắt sớm hơn so với đàn ông cùng tuổi. Thông thường từ tuổi 25 trở đi, làn da của phụ nữ đã bắt đầu có các dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn. Vì vậy chị em đừng bỏ qua những cách làm giảm nếp nhăn vùng mắt được chia sẻ dưới đây nhé.
Chi tiết: https://gangnam.com.vn/cach-lam-giam-nep-nhan-vung-mat-duoc-yeu-thich
Sự xuất hiện của các nếp nhăn quanh miệng khiến nhiều chị em mất tự tin và không dám nở một nụ cười rạng rỡ. Đã có nhiều chị em tìm đến các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ để xóa nếp nhăn khóe miệng nhưng tỉ lệ rủi ro, biến chứng là rất cao. Chính vì vậy dưới đây chúng tôi đã tổng hợp lại các cách xóa nếp nhăn khóe miệng an toàn, hiệu quả tại nhà cho chị em. Cùng tham khảo chi tiết ngay sau đây nhé.
Xem chi tiết: https://gangnam.com.vn/cach-xoa-nep-nhan-khoe-mieng-tuong-khong-de-ma-de-khong-tuong
Sự ra đời của phương pháp trẻ hóa da prp được coi là bước tiến trong ngành thẩm mỹ đáp ứng nhu cầu ngày càng lớn của những ai bước vào độ tuổi lão hóa. Nhờ độ an toàn, hiệu quả lâu dài, PRP có thể khắc phục những nhược điểm của nhiều phương pháp khác. Song, để đạt được hiệu quả cao nhất, PRP cần tuân thủ những gì, cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Chi tiết: https://gangnam.com.vn/tat-tan-tat-ve-phuong-phap-tre-hoa-da-prp
Làm sao để dễ phân biệt các loại mụn phổ biến hiện nay và cách giải quyết chúng một cách an toàn, không để lại sẹo là vấn đề được nhiều người quan tâm. Hãy cùng Gangnam tìm hiểu cách nhận biết mụn và cách giải quyết như thế nào nhé.
1. Mụn là gì?
2. Nhận biết các loại mụn phổ biến ở mặt
- Mụn trứng cá
- Mụn đầu đen
- Mụn ẩn
- Mụn cám
- Mụn bọc
- Mụn đầu đinh
3. Cách điều trị các loại mụn hiện nay
Chi tiết: https://gangnam.com.vn/phan-biet-cac-loai-mun-va-cach-dieu-tri
Nếp nhăn trên trán là một dấu hiệu tiết lộ làn da lão hóa sớm nhất. Những nếp nhăn này có thể xuất hiện sớm hơn dù bạn mới chỉ bước qua tuổi 25. Trước khi quyết định lựa chọn cách làm giảm nếp nhăn trán phù hợp, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân hình thành nếp nhăn trên trán & cơ chế xóa nhăn vùng da nhạy cảm này nhé!
Chi tiết: https://gangnam.com.vn/bo-tui-cach-lam-giam-nep-nhan-tren-tran-don-gian-nhat
Gương mặt có hoàn hảo đến đâu cũng không thể cứu cánh cho vùng da cổ nhăn nheo, già nua. Nhưng hầu hết chị em đều bỏ qua vùng cổ và chỉ tập trung chăm sóc da mặt. Chính vì vậy nếp nhăn vùng cổ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến nhan sắc. Hãy cùng tìm hiểu cách giảm nếp nhăn ở cổ – cải thiện tình trạng lão hoá da trong bài viết dưới đây để luôn sở hữu làn da căng tràn sức sống cả khuôn mặt và cổ nhé!
Chi tiết: https://gangnam.com.vn/lam-the-nao-de-giam-nep-nhan-o-co